Vider sa tasse

Tu me demandes comment vider ta tasse de ses sombres pensées, de ses idéaux, de ses peurs, etc.
Je te le dis donc, plus tu rempliras ta tasse de sombre, plus elle se videra de sa luminosité.
Plus tu ne regarderas pas les vas et viens dans ta tasse, plus tu te perdras parmi eux.
Plus tu n’observeras pas la tristesse dans ta tasse, plus tu pleureras.
Plus tu défouleras la colère dans ta tasse, plus tu culpabiliseras.
Plus tu fuiras les peurs dans ta tasse, plus elles te rattraperont.
Plus tu analyseras exagérément la partie hideuse dans ta tasse, plus tu ne la comprendras pas.
Plus tu lutteras contre les sombres nuages dans ta tasse, plus ils s’épaissiront.
Plus tu reprocheras aux autres ou à toi-même les mouvements dans ta tasse, plus tu ne pardonneras pas.
Plus tu n’accepteras pas le contenu de ta tasse, plus tu souffriras.
Plus tu refuseras les différentes formes dans ta tasse, plus tu détesteras le monde.
Plus tu voudras changer ce qu’il y a dans ta tasse, plus cela ne changera pas.
Plus tu t’identifieras à la lourdeur du sombre dans ta tasse, plus tu louperas la légèreté de la lumière.
Finalement, plus tu videras ta tasse de sombre, plus elle se remplira de lumière.
Accepte donc ta tasse dans sa globalité, Aime-la sous toutes ses formes, et Regarde-la matin midi et soir.
Là tu commenceras à recevoir un beau cadeau, tu sentiras en toi-même le bien-être, la Lumière qui grandira toujours un peu plus.
Ta tasse se remplira certainement à nouveau de sombre, mais il n’aura plus la même force contre toi.
Tu auras appris à trouver réconfort en toi-même. Tu seras ton propre abri de Lumière.
Remarque ces choses en toi, c’est si simple pour toi.
Essaye, encore et encore si tu n’y arrives pas.
Je te promets, ne t’inquiète pas, tu y arriveras, cela fait partie de ta propre nature.